陽だまりサイコ～
寒い寒い季節になりました。外にも出られず室内での体操になってしまいます。
しかし！お日様が出た日は縁側がポカポカしてとても気持ちがよいのです。
なので、体操も場所を変えて縁側で行います。
足元からあたたかくなり、足もよく上がるようになってきます。
OFF
12
12月
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12月 12, 2014 金曜日 at 2:37 pm
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